ПРОГРАММА

ЕВРОПЕЙСКОЙ ШКОЛЫ ЗДОРОРВЬЯ Vita+

 

 

	Название Школы	К-во занятий	Название тем занятий	К-во часов в минутах
1.	«Сам себе диетолог» для тех, кто всегда желает быть стройным и здоровым,	6	1.       Причины нарушения веса. Виды нарушения веса. Роль питания в состоянии здоровья.	120
			2.       Правила здорового питания. Вредные и полезные продукты. Роль воды, витаминов и микроэлементов в здоровом питании.	120
			3.       Белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Совместимость продуктов. Раздельное питание и виды диет.	120
			4.       Правила подготовки индивидуальной диеты. Практические навыки.	120
			5.       Особенности питания в зрелом возрасте. Особенности составления диеты при различных заболеваниях ( желудочно-кишечных, бронхо-легочных, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, подагре)	120
			6.       Формула стройности. Составление диеты при избыточном весе.	120
2.	Школа Сахарного Диабета	6	1.        Сахарный диабет и его история. Причины развития СД. Виды СД.	120
			2.       Диагностика СД. Профилактика	120
			3.       Самоконтроль.	120
			4.       Осложнения при СД. Сердце, Сосуды, Почки, Глаза, Ноги. Профилактика осложнений СД.	120
			5.       Питание при СД. «Вкусная жизнь сладких людей», для тех, у кого в роду были больные Сахарным Диабетом и тех, кто уже им болен.	120
			6.       Лечение СД Инсулинотерапия. Современные методы лечения СД и его осложнений.	120
3.	«Танец бабочки» все о щитовидной железе, и что обязательно нужно всем знать для сохранения качественной жизни	2	1.       Первые признаки нарушения работы щитовидной железы. Причины развития заболеваний щитовидной железы.  Диагностика заболеваний щитовидной железы.	120
			2.       Лечение и профилактика заболеваний щитовидной железы. Питание при заболеваниях щитовидной железы. Образ жизни и важные правила.	120
4.	Школа Остеопороза – как предотвратить переломы.	3	1.       Что такое Остеопороз. Причины развития остеопороза. Диагностика Остеопороза.	120
			2.       Лечение и профилактика Остеопороза	120
			3.       Питание при Остеопорозе и физическая активность.	120
5.	Женское Здоровье	3	1.       Три возраста и гормоны: Девочка, Девушка, Женщина	120
			2.       Первые признаки менопаузы. Климактерический синдром. Что делать женщине и как сохранить качество жизни.	120
			3.       Женское здоровье. Anti-age  советы. Как сохранить красоту и молодость.	120
6.	Мужское здоровье	4	1.       Три возраста и гормоны. Мальчик, Юноша, Мужчина	120
			2.       Риск развития заболеваний предстательной железы. Первые признаки развития заболеваний. Диагностика	120
			3.       Лечение и профилактика заболеваний предстательной железы. Советы по улучшению качества жизни.	120
			4.       Полноценная жизнь мужчин в зрелом возрасте. Советы Anti-age. Как сохранить молодость и хорошее качество жизни.	120
7.	«Любовь химическая реакция »		1.       «Любовь химическая реакция » все о гормонах влияющих на наши эмоции, чувства и сексуальную жизнь.	120
8.	Школа Здорового Сна		1.       Школа здорового сна. Сон и его роль в здоровье людей. Советы по нормализации сна	120
9.	«Наш ребёнок вундеркинд»		1.       Школа детского здоровья. Все о здоровье детей для родителей, заботливых бабушек и дедушек. Профилактика социально-значимых заболеваний с детского возраста.	120